妊娠中の体重増加
妊娠中の推奨体重増加を計算する
これらの計算ツールは一般的な情報のみを提供するものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。必ず資格のある医療提供者に相談してください。
妊娠中の体重増加の使い方
- 1プレコンセプトの重量と高さを入力し、開始BMIを計算します。
- 2BMIカテゴリに応じて推奨される増加領域を選択します。
- 3現在の増加は、各妊娠に推奨される合計と比較しています。
妊娠中の推奨増加
BMIによる合計: 12.5-18 kg、通常の11.5-16 kg、太りすぎ 7-11.5 kg、肥満 5-9 kg増加は、胎児、胎児、羊および水、ならびに母親の組織的準備をサポートするために使用されます。適切な量は、主にBMIの開始に依存します。
体重の増加は、出産や乳幼児の健康リスクに関連しているため、地区は硬いルールではなくガイドであり、医師は個々の状況に調整します。
多くの誤って妊娠は「2人の人々を食べるために1人の人」を要求し、妊娠中の余分な熱に対する実際の要求は予想されるよりもはるかに低いと仮定しています。妊娠の初期段階(最初の3ヶ月)では、妊娠の途中で1日あたりの340キロカロリーと、妊娠後期の約450キロカロリー - ほぼ同じ卵、二重ではありません。 太りすぎは、妊娠中の糖尿病、前血栓症、大きな子供および産後の体重保持に関連しています。
増加**ビート**は、合計よりも多くの注意に値します。 初期妊娠は体重が増加したり、体重が減少したりする可能性があります(1〜2 kgは正常です)。中妊娠後に着実に増加する必要があります。 短期的には、急激に高速化(週1kg以上)すると、オデマやプレオランフェアに警告し、タイムリーに処理する必要があります。 二重妊娠の推奨増加は、1つ(通常BMIは約17〜25 kg)よりも大幅に増加し、このテーブルは単一の出産にのみ適用されます。
| 妊娠前に BMI | 授業内容 | 推奨総額 | 週あたりの体重 妊娠の後半 | 一般的なリスク |
|---|---|---|---|---|
| < 18.5 | スキニー. | 12.5–18 kg | 約0.51kg | 大腸、早期出産の限られた成長 |
| 18.5–24.9 | ノーマル | 11.5–16 kg | 約0.42kg | — |
| 25–29.9 | 太りすぎ | 7–11.5 kg | 約 0.28 kg | 妊娠中の糖尿病、巨大。 |
| ≥ 30 | 肥満 | 5–9 kg | 約 0.22 kg | 予防接種および子宮頸部のリスクの増加 |
BMI(単一妊娠)による推奨体重増加
よくある質問
ツインズとは?
医師の ' s の特定のアレンジに応じて、複数の出生の合計推奨数が高くなります。
妊娠中の体重を摂り、失うことはできますか?
妊娠は適切な食事療法ではなく、バランスの取れた、安定した、体重の合理的な増加に焦点を当てるべきです。
なぜBMIが重要なの?
リスクパターンが初期重量と異なるため、重量の最も安全な増加を決定します。
病気になって体重を減らすとどうなりますか?
初期妊娠の体重のわずかな減少(前受胎体重の5パーセントまで)は通常、小腸の開発に影響を与えず、強制的な摂食を必要としません。 応答は、空の腹部を避け、光、消化可能な炭酸水(例えば、ソーダクッキー、粥)を選択し、朝前に取得することです。 嘔吐が続けている場合、水へのアクセスの欠如、体重が5パーセント以上減少し、尿の著しい減少が、それは高妊娠嘔吐、電解質障害を避けるために医学的再水を必要とする可能性があります。
回復する時間がどのくらいかかりますか?
出産後すぐに降水量は5〜6kg(前葉、プラセンタ、羊水)で、放水により2〜3kgの水分が続きます。 残りの脂肪貯蔵は、通常6〜12ヶ月かかり、前受容レベルに戻り、母乳育児は増加した熱消費によって加速することができます。 配達後の早期および極端な食事を避けるために合理的なリズム(0.5〜1 kg /月)を設定 - ミルクの分布と体の回復に影響を与えることができます。