オヴュレーション
排卵日と妊娠可能期間を計算します
これらの計算ツールは一般的な情報のみを提供するものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。必ず資格のある医療提供者に相談してください。
オヴュレーションの使い方
- 1最後の月経を最初の日に入力し、期間の平均長さ(デフォルト28日)を入力します。
- 2排卵日(次の月経の14日前頃)と妊娠ウィンドウを計算します。
- 3近似排卵日を次の6サイクルで表示し、スケジューリングやサーベイトを容易にします。
排卵について サイクルと排卵日
排卵の日 – 14 日; 妊娠期間 – 5 日〜 1 日排卵は通常、次の月経(黄色の期間は比較的固定)の14日前に行われます。排卵期間は人によって異なりますので、`cycle - 14'は`cycle ÷2'よりも正確です。
精子は約3〜5日間生存し、卵は約12〜24時間生存するので、排卵日の5日〜1日前に、排卵の約1週間の窓を覆います。
このツールは、通常のサイクターによるラフな推定に適しています。 正確には、ベース温度、排卵テスト用紙またはアプリを組み合わせることが推奨されます。 月経が不規則の場合、エラーが増加します。
妊娠ウィンドウは、約6日間、排卵日の1日前に「5日間」として定義されます。 なぜ排卵の5日前に含まれているのですか? 精子は女性の生殖管の3〜5日間生き生き生き生き残り、卵は12〜24時間生き残ります。 卵巣の前日までに数日、精子は卵を「待ち」することができます。排卵後の時間窓は非常に狭くなります。 研究では、概念の最も高い確率は**排卵日1-2日**、約25セント-30セントあたり。
「次の月経マイナス14日」、あなたの周期が規則的である必要があると黄色の期間が確かに14日であることを前提とします。 28日間のサイクルでは、基本的には14日目の日が与えられます。 35日間のサイクルでは、実際の排卵が延長された排卵期間の後に行われることがあります。 カレンダーメソッドの全体的なエラーは、約3日間です。これは、概念の時間により敏感です。 排卵紙(LVピーク、排卵後24〜36時間)、基温(ポスト排卵)、頸部粘膜観察を組み合わせて精度を向上させることを提案しています。
| サイクルの長さ | 推定排卵日 | 妊娠中の窓 | 免責事項 |
|---|---|---|---|
| 26 日 | 日 12 | 日 7-13 | 短い周期。 初期排卵。 |
| 28 日 | 日 14 | 日 9-15 | テキストブック標準サイクル |
| 30日 | 日 16 | 11-17 日 | — |
| 32 日 | 日 18 | 日 13-19 | 長い周期、遅い排卵。 |
定期的な長さの下の排卵日と妊娠窓
よくある質問
サイクルカウントができませんか?
かなりのエラーで推定できます。 より揮発性サイクルは、排卵日を予測することがより困難である、テスト用紙+体温でより多くの交差validationをお勧めします。
なぜか?
精子は体内で数日間生存し、排卵が早くなる可能性があるため、排卵日の翌日が最も安全と見なされます。
妊娠して、避妊をしたいですか?
はい、原則は同じです:あなたが妊娠と同じ部屋で妊娠をしたいなら、余分な丸薬を持っている場合は - - 排卵期間の延長自体は、避妊の信頼できる方法ではありません。
排卵のように感じる必要がありますか?
必ずしもそうではありません。 何人かの20%の女性は排卵の痛みを経験します(腹部の痛みの短い期間のために、分から時間まで持続します)そして何人かは胸部の痛み、増加されたジャンルまたはわずかな出血を持っています。 しかし、ほとんどの人は何も感じません。**症状は排卵を意味しません**。 逆に、これらの症状は排卵を確認していません。 目的のため、排卵テスト ペーパー、基礎温度のカーブまたは超音波の監視は要求されます。
安全な時間避妊?
信頼できる。 セキュリティ期間(カレンダー方式)の故障率は、実際の使用量が15セントから25セント、コンドーム(約13セント)、経口避妊薬(約7セント)、IUD(1セント未満)よりもはるかに高い。 排卵時間は、ストレス、睡眠、病気などで変動し、精子は数日間体内で生存するという理由です。 避妊が重要なターゲットであれば、カレンダーの計算に依存する代わりに、より信頼性の高い方法を選択する必要があります。