Aumento de peso durante el embarazo
Calcular el aumento de peso recomendado durante el embarazo
Estas calculadoras proporcionan únicamente información general y no sustituyen el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a un proveedor de atención médica calificado.
Cómo usar Aumento de peso durante el embarazo
- 1Introduce tu peso antes del embarazo y tu altura para calcular tu IMC inicial.
- 2Selecciona el rango de ganancia recomendado para tu categoria de IMC.
- 3Compara tu ganancia actual con el total sugerido para cada trimestre.
Ganancia de peso recomendada en el embarazo
Total por IMC: bajo peso 12,5 a 18 kg, normal 11,5 a 16 kg, sobrepeso 7 a 11,5 kg, obeso 5 a 9 kgLa ganancia sostiene al bebe, la placenta, el liquido amniotico y las reservas maternas; la cantidad adecuada depende sobre todo del IMC inicial.
Ganar poco o mucho se relaciona con riesgos de parto y salud del bebe, asi que los rangos son guia, no reglas estrictas, y tu medico los individualiza.
Preguntas frecuentes
Que pasa si espero gemelos?
Los totales recomendados son mayores con multiples; sigue el calendario especifico de tu proveedor.
Puedo hacer dieta para adelgazar en el embarazo?
El embarazo no es momento para dietas de adelgazamiento; enfocate en una ganancia adecuada y estable con buena nutricion.
Por que importa el IMC inicial?
Fija la banda de ganancia mas segura porque los patrones de riesgo difieren segun el peso inicial.