Período
Realice un seguimiento del ciclo menstrual y prediga el próximo período
Estas calculadoras proporcionan únicamente información general y no sustituyen el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a un proveedor de atención médica calificado.
Cómo usar Período
- 1Introduce primer día de la última regla y duración media.
- 2La herramienta estima próxima regla y fechas futuras.
- 3También fase actual (folicular / lútea).
Predecir la regla: matemática del ciclo
próxima = último 1.º día + duración; fase ≈ días desde 1.º díaEl núcleo es la duración: suma un ciclo al último 1.º día para la próxima fecha. La mayoría 21–35 días; 28 es común, no estándar.
La duración también sugiere fase: ovulación ~14 días antes, folicular antes, lútea después—explica ánimo/energía.
Útil para recordatorios regulares; si es caótico, muy largo o doloroso, consulta (SOP/ tiroides) en vez de la math.
Preguntas frecuentes
¿Qué duración es normal?
21–35 días es común y varía. Estable importa más que 28.
¿Por qué la mía nunca es puntual?
Estrés, peso, sueño, enfermedad alteran. Ocasional normal; crónico = revisión.
¿Detecta embarazo?
No. La regla tardía es solo una señal; confirma con test. Solo agenda, no diagnostica.