Eisprung
Sagen Sie Eisprung und fruchtbare Fenster voraus
Diese Rechner liefern nur allgemeine Informationen und sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
So nutzen Sie Eisprung
- 1Ersten Tag der letzten Periode und Zykluslänge (Standard 28) eingeben.
- 2Tool schätzt Eisprung (~14 Tage vor Periode) und fruchtbares Fenster.
- 3Eisprung der nächsten 6 Zyklen sehen.
Eisprung finden: Zyklus und Tag
Eisprung ≈ nächste Periode − 14 Tage; fruchtbar ≈ 5 Tage vor bis 1 nachDer Eisprung liegt meist ~14 Tage vor der Periode (Gelbkörperphase fix), die Follikelphase variiert—'Zyklus−14' ist besser als 'Zyklus÷2'.
Spermien leben ~3–5 Tage, Ei ~12–24 h, daher Fenster ~5 Tage vor bis 1 nach Eisprung.
Für regelmäßige Zyklen als Schätzung; für Genauigkeit Temperatur, OPK oder App. Unregelmäßig = mehr Fehler.
Häufige Fragen
Bei unregelmäßigem Zyklus?
Schätzbar, aber ungenauer. Je variabler, desto schwerer; mit OPK + Temperatur prüfen.
Warum so langes Fenster?
Spermien überleben Tage und Eisprung schwankt, daher Tage drumherum absichern.
Für Wunsch und Vermeidung?
Ja, gleiches Prinzip: für Kinder timen, sonst verhüten—alleinige Zyklusnachführung ist keine sichere Verhütung.