常见比特率参考
ProRes、DNxHD、DCP 和 MPEG 比特率参考指南
如何使用常见比特率参考
- 1选择交付目标：流媒体、广播、光盘或母版。
- 2选择将用的分辨率和帧率。
- 3读取典型码率区间，在画质与带宽间权衡选择。
按用途的常见视频码率
参考：1080p ≈ 5–8 Mbps（H.264），4K ≈ 15–25 Mbps（H.264），用 H.265/AV1 更低码率表只是起点；正确取值取决于编码器、运动复杂度和可接受瑕疵水平。
流媒体用自适应码率阶梯；光盘和广播有更严格的标准如 Blu-ray 或 ATSC。
音频码率的选择有明显阈值：**128 kbps 是「能听」的下限**（大多数人分辨不出与更高码率的差别在普通耳机上），**192–256 kbps 是流媒体的甜点**，**320 kbps 接近透明**（盲听测试多数人无法区分），无损（FLAC/ALAC）在发烧设备上能听出差别但体积大 5–10 倍。选择依据是播放设备和存储成本——手机配普通耳机，256 kbps 完全够用。
视频与音频的码率配比也值得注意：1080p 视频 8 Mbps 时，音频给 192 kbps 占比仅 2.4%，几乎不影响体积，所以**不要为了省空间压缩音轨**。反过来如果是纯语音内容（播客、会议录音），音轨就是全部，此时用 64 kbps 单声道（语音频段窄）能省 70% 体积且听感几乎不变——**语音不需要立体声和高采样率**。
| 内容类型 | 码率 | 音质/画质 | 每小时体积 |
|---|---|---|---|
| 语音通话 | 8–32 kbps | 能听清 | 约 10 MB |
| AM 广播 | 32 kbps | 一般 | 约 14 MB |
| 在线电台 | 64–128 kbps | 良好 | 约 56 MB |
| Spotify 标准 | 160 kbps | 良好 | 约 70 MB |
| Spotify 高音质 | 320 kbps | 接近 CD | 约 140 MB |
| CD 无损 | 1411 kbps | 无损 | 约 635 MB |
| 高清音频 FLAC | 2000–9000 kbps | 无损 | 约 2 GB |
各类媒体的典型码率
常见问题
为什么表差这么多？
它们假设不同编码器和内容；快速动作比静态对话需要更多码率。
码率越高越好吗？
到一定上限后收益不可见却浪费带宽。
H.265/AV1 呢？
相同画质下约为 H.264 码率的一半。
无损音质值得吗？
取决于三件事：① 播放设备——几百元的耳机/音箱听不出差别，需要 decent 的解码器和耳机；② 音源质量——如果原始录音就是有损的，转成无损只是放大文件；③ 听力与训练——多数人在盲听测试中区分 320 kbps MP3 和 FLAC 的正确率接近随机。理性的做法：**日常移动场景用 256–320 kbps，家庭固定场景或收藏用无损**。存储空间便宜的今天，无损的成本主要在流量而非硬盘。
采样率和码率哪个更重要？
**码率是主导因素**。采样率决定频率上限（44.1 kHz 覆盖到 22.05 kHz，超过人耳极限；48 kHz 是视频标准；96 kHz/192 kHz 对听感无实际提升，主要用于制作环节），位深决定动态范围（16 bit 约 96 dB 已足够，24 bit 用于录音留余量）。而码率决定了有损压缩「扔掉多少信息」。**一个 44.1 kHz/16 bit 的 320 kbps MP3 听起来远好于 192 kHz/24 bit 的 64 kbps 文件。**