人像距離
計算人像的理想拍攝距離
如何使用人像距離
- 1輸入鏡頭焦距和相機感測器高度。
- 2輸入你想充滿畫面的被攝體高度。
- 3檢視完成該構圖所需的拍攝距離。
人像拍攝距離
距離 = 焦距 × (被攝體高度 / 感測器高度)利用相似三角形原理，距離隨焦距以及被攝體與感測器尺寸的比值變化。
更長焦距可在相同構圖下保持更遠機位，也會壓平透視，使人像更顯自然。
**透視由拍攝距離決定，與焦距無關**——這是最常被誤解的攝影常識。長焦鏡頭「顯得臉平」不是因為焦距，而是因為拍人像時長焦需要在更遠的距離拍攝，遠距削弱了透視。同理，廣角貼臉拍會「拉長鼻子、放大下巴」，是因為距離太近。**所以「85mm 適合人像」的真正含義是：要獲得 85mm 的取景，必須退到約 2–3 米，這個距離是自然透視的甜點。**
**不同臉型的取景建議**：臉偏圓/想顯瘦 → 用稍長焦（100–135mm）+ 稍遠，壓縮感讓臉更平更瘦；鼻子大/想弱化 → 避免廣角貼臉，用標準到中長焦 + 自然距離；想拍環境人像（人與場景關係）→ 35–50mm + 適當距離，但注意廣角的邊緣畸變會拉寬臉。**核心原則：人像的「好看」主要取決於距離而非鏡頭，距離不對，再貴的人像鏡也救不回。**
| 拍攝距離 | 透視效果 | 鼻子/臉型 | 適用 |
|---|---|---|---|
| 0.5 m（貼臉） | 強烈透視 | 鼻子誇張、臉變形 | 極端特寫（慎） |
| 1 m | 輕微變形 | 鼻子略突出 | 半身特寫 |
| 2–3 m | 自然透視 | 接近人眼觀感 | 標準人像 |
| 5 m+ | 壓縮感強 | 臉型扁平、背景拉近 | 環境人像 |
拍攝距離對透視與人像變形的影響（85mm 鏡頭）
常見問題
這包含後期裁切嗎？
不包含；它假設畫面鋪滿感測器。後期裁切等效於使用了更長焦距。
為什麼人像常用 85mm？
85mm 壓縮感自然，且能在舒適距離填滿畫面。
感測器裁切係數怎麼算？
用等效焦距（鏡頭焦距 × 裁切係數）才能得到準確距離。
為什麼自拍比別人拍的醜？
兩個原因：① **距離太近**——手機自拍通常只有 30–50 cm，強烈的短距透視會放大鼻子、拉寬臉（見上表），而別人用正常距離拍你時是自然透視；② **廣角畸變**——手機前置通常是廣角（等效 24–28mm），邊緣畸變更明顯，臉貼近鏡頭中心也會變形。**解決：用後置攝像頭 + 自拍杆拉遠到 1.5–2 米拍攝，或縮短焦距（用稍長焦的鏡頭/數字變焦到 2×）**，透視自然得多。這也解釋了為什麼很多人「鏡子裡的我更好看」——鏡子是 1:1 反射，距離感接近真實社交距離。
拍集體照該站多遠？
取決於人數和鏡頭。原則：① 用稍長焦（85–135mm）並退到足夠距離，減小透視變形（廣角拍一排人會兩邊臉被拉寬、中間臉小）;② 讓所有人儘量在同一平面（站臺階上），保證都在景深內（見景深表，f/8 起）;③ 橫向寬的多排合影，退得足夠遠讓所有人都在畫面內，必要時用 50mm 而非 24mm。**橫排 10 人用 50mm 大約需退到 5–6 米**，若場地不夠就換 35mm 但接受邊緣輕微變形。三腳架 + 自拍定時/遙控是必備。